冬のVOLCA合宿でした。

どもです。


いやあ、走ったし（自転車で）、走ったし（ランニングで）、
さらに筋トレもグリグリできたし、泳いだし、食べたし！！


ということで、千葉県の「日本エアロビクスセンター」で
11月29日・30日の1泊2日でVOLCA合宿おこないましたよー。


ウワサには聞いていたのですが、この施設なかなか充実してまして、
これはRGJ（Ready Go JAPANの略）チームの合宿にもゼヒ！
という感じですね。


チーム員で、こちらの施設を特別使用出来る特権持ちがおりまして（H田サマ感謝！）
さらに、A木さんの声かけで女子選手も集まりまして、
チーム内外あわせて・・・何人だっけ？延べで13名か？？の参加となりました。


んで、2日目のロード練にも参加したんだが。
いやあ、こんなにタレた走りで、どーすんの？という感じ。
いくら50km超え走るのが半年振りといっても、
80km走るのに3時間というのは、どうよ？？


私って、ホントに元（シクロクロスの）全日本チャンプだったんだろーか？
凄い不安になる今日この頃。。。
もうちょっと、RGJチーム員にイイトコ見せないと。


いいとこ。
イイトコ。
いいところ〜♪＜違うだろ！！


あ、ULTRAVOXの曲ならイントロ・ドンが出来るよ！！＜それは自転車にいらない能力
ダメか。出直してきまーす（号泣）。
でわでわ。