8月と9月のまとめ。

どもです。
8月と9月の総括です。


まずは8月です。
上旬に新たに別の整形外科に行ってトリガー注射のちの
完全安政年間となりwww、8月1日から12日まで練習断念。
そのため8月13日から再開してます。


8月の走行距離トータル：774.8km、約33時間
L4は3:42:32
L5は1:46:25
20分の最高記録は165.3w


9月は、後半に東京国体の審判業務に入っていたので、
自転車には乗ることを断念。
しかーし、事前に下調べをして宿泊先のホテル近くに
区民体育館の中にジムを発見！
このジムに毎日通って、筋トレとエアロバイク、
おかげでぺダリングの集中強化週間が作れました！


9月の走行距離トータル：796.km、約34時間
L4は3:24:51
L5は1:55:55
20分の最高記録は180w


2か月連続で走行距離トータル1000km越えられず。
しょうがないなー、もー。
でわでわ。