最近の健康法。

どもです。
最近、「カイベン」なんですよ、マジで。
私、こー見えても胃腸が弱くて、入院も数回したことあるほど。
なので、「カイベーン」なのは重要なのです。


こらぁ、デリケートでなくて「バリケート」と言ったヒトは！


んで。最近「コレは！」という健康法は。
至極単純。「朝ごはんをタップリといただく」。

これには、必ず納豆があることがコツのようです。


おかげで昼の食べすぎも防げて、
夕食も意外と軽くで。
そして朝におなかを空かせて、またしっかりと食べる！


良いお薬です＜なんのＣＭ？
でわでわ。